Mit MARQUARDT RUNNING® können Sie Ihre Lauftechnik optimieren. Hermann ist zertifizierter Trainer und kann Sie dabei unterstützen, Ihr persönliches Ziel zu erreichen. Nach einer individuellen Lauftechnikanalyse  lernen Sie step by step die MARQUARDT RUNNING®-Technik und ökonomisieren dadurch Ihren Bewegungsstil und beugen zudem effektiv Verletzungen vor.

Natürlich laufen! wie laufe ich richtig?

In diesem Video erklärt Dr. Matthias Marquardt, worauf es ankommt:

Wenn Sie nicht nur NATÜRLICH LAUFEN, sondern auch schneller und schmerzfrei laufen, oder einen Marathon anstreben, dann könnte Sie das auch interessieren: