25.05. – 23.06.2019

JEDEN MITTWOCH 10:00 – 16:00 Uhr: Pojen – Ahornach

In Japan hat man sie entdeckt – die unglaubliche Wirkung des Waldes:

Aromatherapie, Entspannung, Stärkung der Widerstandsfähigkeit.

Dazu gehen wir einfach in den Wald. Lassen Fichten, Lärchen, Birken auf uns wirken. Fühlen die angenehme Rauheit der Rinde. Hören das Klopfen des Buntspechts. Riechen die Würze der Strauchheide. Lassen uns treiben vom Plätschern des Bächleins, vom Rascheln der Blätter, vom Knacken der Zweige.

Und nehmen alles bewusst, tief und offen wahr.

Und in uns auf. Und mit jedem Schritt, jedem Blick, jedem Atemzug schöpfen wir Energie.

Auch das richtige Gehen im Gelände will gelernt sein. Wie man „leise und tanzend“ geht und damit Höhenmeter mühelos bezwingt, erklärt Stefan Fauster während der drei- bis vierstündigen Wanderung in den Bergen des Tauferer Ahrntals.

Wir lernen, Schritte richtig und bewusst zu setzen und uns zum Hang hin zu bewegen. Stefan verrät, wie jeder diese unerschöpfliche ruhig-grüne Energiequelle zu allen Jahres- und Tageszeiten für sich entdecken kann.

Während der Jause gibt‘s Wissenswertes über die Gemeinwohlökonomie, die in Stefans Hotel seit langem gelebt wird.

EXPERTE: STEFAN FAUSTER

geboren auf einem Bauernhof am Ritten, führt seit 20 Jahren zusammen mit seiner Frau Ruth das Hotel „Drumlerhof“ in Sand in Taufers nach den Prinzipien der Gemeinwohlökonomie.

Als Präsident der Wanderhotels und zertifizierter Wanderführer weiß Fauster um die Wichtigkeit des richtigen Gehens und um die heilende Wirkung der gesunden Bewegung in unberührter Natur.

Teilnahmegebühr pro Person: 20,00 €

Gäste Balance Partnerbetriebe: 10,00 €

im Südtirol Balance Paket: 0,00 €

14.09. – 13.10.2019

JEDEN MITTWOCH 10:00 – 16:00 Uhr: Neves Stausee am Talschluß – Lappach im Mühlwaldertal

„Wenn es nur einmal so ganz stille wäre. Wenn das Zufällige und Ungefähre verstummte und das nachbarliche Lachen, wenn das Geräusch, das meine Sinne machen, mich nicht so sehr verhinderte am Wachen.“ Rainer Maria Rilke

Im Herbst, wenn sich die Natur verfärbt und langsam auf den Winter vorbereitet, beginnt im Tal die die Zeit der Stille. Die “Stille” – kraftvolle Quelle der Macht und der Weisheit.

Markus Prieth, ein empfindsamer Südtiroler Musiker mit starken Wurzeln in der örtlichen Kultur, erschließt den Teilnehmern in einem Workshop die Grundprinzipien der Jodel-Kunst. Das Jodeln wird bei einem morgendlichen Spaziergang an den Ufern des Neves-Sees, mit Blick auf weiße Gletscher, stimmlich-kraftvoll in die Praxis umgesetzt.

Mit achtsamen Stille-Intermezzi, mit kraftvollen Meditationsklängen.

„Ab dem ersten Schritt beginnt eine Reise um den See, die einem Konzert gleicht. Jedes gesprochene Wort, jeder Flügelschlag, jeder Schrei der Freude sind Teil einer Klangwelt, die Millionen von Wirklichkeiten widerspiegelt.“ Markus Prieth

Eine Auszeit der besonderen Art, mit der Aktivierung der Kraft aus uns selbst, den Fokus auf Natur und Stimme.

Ab- und Eintauchen in die herbstliche Ruhe der Berge

EXPERTE: MARKUS PRIETH

Markus ist Musiker und Jodelkünstler aus Südtirol.

Einer der Charakterköpfe der Band Opas Diandl. Jodeln, Singen, Raffele, Banjo, Singende Säge, Ukulele beschreibt seine Tätigkeit in der Südtiroler (Kult)-Musikertruppe.Wovon ihm das Jodeln wahrscheinlich zur besonderen Herzensangelegenheit geworden ist, er bringt’s zur Perfektion – und anderen bei: eine stimmige Offenbarung.

Teilnahmegebühr pro Person: 30,00 €

Gäste Balance Partnerbetriebe: 15,00 €

im Südtirol Balance Paket: 0,00 €